Aspir yağı, aspir bitkisinin tohumlarından elde edilen doğal bir yağ. Doğal ve sıhhatli yağlar arasında sayılmasına neden olan bolca omega-6 yağ asidi içeriğiyle, beslenme düzeninde yer alıyor. Ama bunun ötesinde, bu yağın adet düzensizliğine faydası olduğuna dair pek çok söylenti var. Peki, gerçekten de aspir yağı adet düzensizliğine iyi geliyor mu? Birçok kadın, menstruasyon döngüsünün…